Stocke

hmm. dags att få ordning på detta nu. har inte tränat på över en månad. legat väldigt hårt på latsidan och kommer nog göra tills sommaren är slut. men bara för det så behöver man inte svulla sönder sig. från dagens datum är det 108 dagar tills den 1 november. det datum jag satt upp som mål för att nå min målvikt jag har för tillfället. 8 kilo på 108 dagar kan väl ändå inte vara så orealistiskt? Jag tänker inte självsvälta mig, gå på vv eller något sånt. utan använda sunt förnuft och en stor klick vilja. rätt sorts kost och träning är vad som gäller för min del.